フィジカルサポート

アーチェリーナショナルチーム 大貫渉選手


 例えば、腰痛で kizukismile に来てくださったクライアントさん・・・・

 

一口に「腰の痛み」と言っても、クライアントさんによって原因はそれぞれ違います。

長時間のデスクワーク、スポーツの故障の影響、  etc...

100人いたら100通りのカラダの癖や原因がある。

 

腰のどの場所が痛いのか

どんな姿勢、動きをすると痛いのか

どんな場面で痛くなったのか

腰以外の場所は、どこか痛みはあるのか

スポーツ歴

普段の生活習慣

フィジカルやメンタルのストレスについて  

など・・・

               

時間をかけてじっくりお話しを伺います。

kizukismileのフィジカルサポートは代表である宮﨑のオリジナルメソッド。

お話の中から痛みの原因を見立て、クライアントさん一人一人の状態に合わせた治療プログラムを組み立ててまいります。

 

「フィジカルサポート」では、「(Training)トレーニング」「(Stretch)ストレッチ」「カイロプラクティック」、「(Triggerpoint Therapy)トリガーポイント療法」、、など、クライアントさんの状態に最も適した方法を組み合わせながらアプローチしていきます。 



 

フィジカルサポートの流れ

(初回 約70分  2回目以降 約 50分)


①問診(カウンセリング)


今のお身体の状態、既往歴、運動歴、生活習慣などを、記入していただいたカルテをもとに、身体の悩みの原因をクライアントさんと一緒に探っていきます。



②評価


問診(カウンセリング)をもとに、姿勢チェック、可動域検査、筋肉の使い方、歩き方など、実際に身体の状態を見ながら、バランスや歪み、身体の使い方のクセなどを評価していきます。



③フィードバック


評価の結果をクライアントさんにご説明して、痛みの原因や改善方法をお伝えします。


④施術、エクセサイズ


クライアントさんの状態に合わせて、「カイロプラクティック」、「(Triggerpoint Therapy)トリガーポイント療法」、「筋膜リリース」、「(Stretch)ストレッチ」、「(training)トレーニング」を組み合わせていきます。


⑤次回以降のご提案


Kizukismileでの、今後のコンディショニング計画についてご説明します。痛みや不調を繰り返さないための、自宅で出来るエクセサイズやストレッチなどについてお話しします。